Ad aprire la puntata il professor Giovanni Galluccio, docente alla Scuola di Specializzazione in Pneumologia della Sapienza Università di Roma, che parla di affanno e difficoltà respiratorie, disturbi che possono insorgere in diverse fasce d'età e situazioni. Spazio poi al metabolismo rallentato con il professor Ezio Di Flaviano, medico dietologo, che illustrerà le strategie più efficaci per riattivarlo attraverso alimentazione e stile di vita. A seguire, si affronta un disturbo molto comune, vomito e diarrea, con il dottor Carlo Gargiulo, medico di base, che offre consigli pratici su come gestire al meglio questi sintomi. Altro tema trattato sarà il legame tra farmaci e infarto, analizzato dal professor Antonio Rebuzzi, docente di Cardiologia all'Università Cattolica di Roma. Spazio poi ad un approfondimento sulla salute intestinale con il professor Antonio Giordano, Ordinario di Anatomia Patologica presso l'Università di Siena, che fornisce consigli per il benessere del nostro "secondo cervello". Si parlerà anche della salute degli organi vitali con il professor Angelo Vescovi, professore associato di Biologia e Genetica presso la Link Campus University di Roma, che offrirà spunti importanti per preservare il corretto funzionamento dell'organismo. In chiusura di puntata focus sulla cura del viso e del corpo con la dottoressa Fiorella Donati, chirurgo plastico specializzato in chirurgia ricostruttiva ed estetica, che illustrerà trattamenti e strategie per mantenere la pelle sana e luminosa.
Buongiorno Benessere è trasmesso da Rai 1 il sabato 22 febbraio 2025 alle ore 10:30.