Il viaggio di Livio Leonardi in Umbria tra le Rocche di Spoleto, Narni e Assisi realizzate, nel XIV secolo, dal cardinale spagnolo Egidio de Albornoz. Le fortezze sono il fulcro del complesso sistema di controllo del territorio, elaborato da Egidio de Albornoz, per vigilare su importanti vie di comunicazione e accessi alla regione. La Rocca di Narni, che da una posizione strategica domina la valle del Nera, può essere considerata la sentinella della porta meridionale dell'Umbria. Le sue mura possenti hanno sopportato attacchi devastanti, come quello perpetrato dai Lanzichenecchi, che raggiunsero Narni al ritorno dal Sacco di Roma del 1527. Infine, la Rocca di Assisi, un'antica fortezza distrutta più volte e riedificata dal cardinale spagnolo nel 1362. Oggi Assisi offre scorci suggestivi, come il camminamento sotterraneo lungo più di cento metri o l'alta torre poligonale che si affaccia su un panorama mozzafiato. Ma soprattutto dal 1961 la Rocca, che in passato è stata simbolo di sopraffazione, è diventata la meta della Marcia della pace che ogni anno parte da Perugia e giunge alla città di San Francesco.
Paesi che vai è trasmesso da Rai 2 il domenica 19 gennaio 2025 alle ore 14:00.
